Die Formel für Gesundheit.

Dein Online Coaching zum gesunden Lifestyle.

Führst Du ein gesundes Leben?

Wird Dein Leben von der Arbeit und persönlichen Verpflichtungen dominiert?

Du wünschst Dir einen gesünderen Lifestyle und möchtest mehr auf Dich Acht geben, aber bisherige Versuche brachten keinen anhaltenden Erfolg?

Wenn Du bereit bist, über Dich hinauszuwachsen, dann bist Du hier genau richtig.

Live Personal Training

Im Raum Hamburg / Neumünster trainieren wir gemeinsam in meinem Club oder an einem Ort Deiner Wahl. 

Online Coaching

Wo Du auch bist – Ich unterstütze Dich in regelmäßigen Online Meetings bei Deinem Projekt.

Workshops / Seminare

Auf Anfrage biete ich auch Workshops und Seminare für Trainer und Coaches an.

Was ist Dein Ziel?

Wenn Du Dich auf den Weg machen möchtest, solltest Du wissen wohin. Ich helfe Dir dabei folgende Meilensteine zu erreichen*.

Schmerzfrei sein

Reduziere durch Deinen gesunden Lifestyle z.B. Rücken- oder Nackenschmerzen.

Ausgeglichen sein

Finde Harmonie zwischen Belastung und Erholung in Deinem Privat- und Arbeitsleben.

Beweglich sein

Entwickle Deine Fähigkeiten und Freiheit in Bewegung

Leichtigkeit spüren

Wende Strategien zur Gewichtsoptimierung an.

Stark sein

Entfessle Dein volles körperliches und mentales Potential.

Gesund ernähren

Lerne einen gesunden Umgang mit Lebensmitteln.

Wie das für Dich aussehen kann? Lass' uns reden.

Ich berate Dich gerne ganz unverbindlich und kostenfrei.

Mein Geschenk für Dich!

Trage Dich hier für meine GRATIS Videoreihe zur allgemeinen Gesundheit ein und hole Dir wertvolle Tipps zur Umsetzung Deines Vorhabens!

0% Kosten. 100% Nutzen.

Das erwartet Dich im GRATIS Beratungsgespräch:

Es geht um Dich!

Ich freue mich, Dich in Deinem GRATIS Beratungsgespräch begrüßen zu dürfen. Mit nur einem Klick kommst Du zu einem kurzen Einstiegsinterview und zur Terminbuchung.

Hi, ich bin Timo Zarpe.

Ich bin Sportwissenschaftler, Personal Trainer und Experte für einen aktiven und gesunden Lifestyle. In über 20 Jahren habe ich als Trainer und Coach hunderte Menschen bei der Verwirklichung ihrer Ziele unterstützt. 

Ich freue mich darauf, auch Dich auf Deinem Weg zum gesunden Lifestyle zu leiten.

Das sagen meine Kunden

Persönliche Informationen und Daten sind nur mit ausdrücklicher Genehmigung veröffentlicht. 

* Als Personal Trainer und Coach begleite ich Dich in einem strukturierten Prozess der Persönlichkeitsentwicklung. Ich leiste weder medizinische noch therapeutische Arbeit und gebe keine Heilversprechen.