Äußerst vertrauensvolle Zusammenarbeit sowohl in Richtung Sport, als auch Coaching. Hat mir zu vielen persönlichen Erfolgen verholfen und ich möchte unser Training und unsere Gespräche nicht mehr missen. Neben außerordentlicher Kompetenz steht ein praktisch freundschaftliches Verhältnis. Auf jeden Fall eine Top-Empfehlung! Mach weiter so!

[...] Mein Leben ist dadurch um einiges reicher geworden – und mein Körper um einiges fitter. Timo geht auf meine Bedürfnisse ein, hat Spaß daran, meine Ziele mit mir in die Tat umzusetzen und hat immer ein Auge darauf, dass wir nicht auf der Stelle treten, sondern das Niveau kontinuierlich nach oben schrauben. Und so anstrengend ein Training auch sein mag – am Ende fühlt man sich gut! Kurzum: Eine glatte Eins (oder eben fünf Sterne) und eine glasklare Empfehlung für alle, die ihren Körper noch nicht aufgegeben haben!

Ging es vor mehr als fünf Jahren, zu Beginn meines Trainings mit Timo, in erster Linie um die Wiederherstellung meiner Beweglichkeit, Fitness, Kondition und Reduzierung das Körpergewichtes, so habe ich heute mit Timo einen Personaltrainer und mentalen Coach an meiner Seite, an dem ich die zielgerichtete und kompetente Umsetzung des Trainings und die direkte und unnachgiebige Art Probleme anzusprechen und zu lösen sehr schätze und begeistert am „Ball“ zu bleiben. Danke für Deine Unterstützung 🙂

Das Personal Training bei Timo Zarpe im NIO ist ein wesentlicher Baustein für meine persönliche Fitness. Ich bin rundum begeistert. Das Training ist abwechslungsreich und auf meine Bedürfnisse zugeschnitten. [...] Timo unterstützt mich ganzheitlich in meiner Fitness: Ausdauer, Mobilität, Ernährung - seine Ratschläge sind immer wertvoll, auch wenn ich mich nicht an alle halten 😉

Seit knapp sieben Jahren Personaltraining, meist zweimal die Woche, bereichert Timo mein sportliches Leben, mit den Höhen und Tiefen, die sich so ergeben. Die Stunden sind abwechslungsreich, flexibel, auf mich zugeschnitten, meinen persönlichen Bedürfnissen angepasst, aufmunternd und oft auch lustig! Von Mobilisation bis hin zur Motivation, über sich Hinauszuwachsen „Push your limits“. Da bleibt es nicht aus, das über die lange Zeit ein Vertrauensverhältnis gewachsen ist, welches ich nicht missen möchte! Ich bin mit meiner Wahl, mit Timo als Trainer, sehr zufrieden und freue mich auf viele tolle Stunden. Danke schön 🙂

Ich trainiere nun schon einige Jahre wöchentlich mit Timo. Dennoch ist es nie langweilig. Ziele sind dabei meinen Fitnesszustand zu halten und leicht auszubauen. Besonders die Erhaltung der Mobilität ist ab einem gewissen Alter von großer Bedeutung. Sein fundiertes Fachwissen gepaart mit der Empathie hilft auch über schwache Phasen hinweg. Ich habe gemerkt, dass Timos Training und die Anregungen darüber hinaus, meine Lebensqualität deutlich steigern. Eine klare Empfehlung für ein rundum gelungenes Konzept und einem großartigen Menschen. Vielen Dank Timo für die vielen anstrengenden und vergnüglichen Stunden.

[...] Ich bin mit dem Angebot und der Leistung mehr als zufrieden. Die Ergebnisse sprechen für sich - ich bin sozusagen in der Bestform meines Lebens. Es wird insbesondere auf persönliche Details und Randbedingungen sehr detailliert aber diskret eingegangen. [...] Angefangen habe ich aufgrund einen Bandscheibenvorfalls und Schmerzen im Lendenwirbel Bereich. Nach einem personalisierten Rückentraining war ich nach ca. 6 Monaten komplett schmerzfrei. Durch das Personal Training kommt man nicht in Versuchung Ausreden zu finden, die einem am Sport hindern. Man wird sprichwörtlich aus seiner Komfort Zone gerissen und zum Gas geben gezwungen. Personen mit Motivationsproblemen kommen hier voll auf ihre Kosten. 🤩 Ich würde es jedem empfehlen, für den es möglich ist und kann nur positives Berichten 👍😊💪🏻

Ich bin zu Timo gekommen, da ich seit Jahren versuche, meine letzten 3 Kilo abzunehmen und dies trotz diverser Ernährungsberater bisher nicht geschafft habe. Dadurch hat sich bei mir eine richtige Angst vor dem Essen eingeschlichen. Und Unwohlsein und Völlegefühl, da ich die falschen Dinge gegessen habe. In nur wenigen Beratungsstunden (inklusive tollen Fitnessübungen) in einem Zeitraum von nur 6 Wochen habe ich nicht nur 2,5 kg abgenommen, sondern auch keine Angst mehr vor dem Essen. Und fühle mich durch die nun richtige Ernährung fit wie noch nie. Darüber hinaus hat mir Timo auch gegen meine morgentlichen Rückenschmerzen geholfen. Somit kann ich Timo nur wärmstens empfehlen.

[...] Ziel war nicht nur eine Umstellung meiner Bewegung und Ernährungsgewohnheiten, sondern auch meines beruflichen Mindsets und meiner Lebensgestaltung. [...] Gewünschte Ziel-Adaptierungen bzw. Veränderungen der eigenen Gedankenwelt im Rahmen der Aufgaben werden durchwegs begrüßt und neu implementiert - mit Schaffen eines vertrauensvollen Rahmens für die individuelle Weiterentwicklung 😊. [...] Timo ist dabei emphatisch, motivierend, super zuverlässig und gut organisiert. Die gewünschte Entwicklung meiner Persönlichkeit und meines physischen und psychischen Selbstbildes wurde und wird weiterhin durch das strukturierte Coaching überhaupt möglich und hat mich überzeug zu was für Veränderungen man selbst fähig ist. Großes Danke bisher und kann in Vorfreude das Health-Coaching nur wärmstens weiterempfehlen - guter Mann! 😊